グリーンスムージー美味しそうリスト☆

グリーンスムージーライフのきっかけ

ミキサー

ちょっとしたデキゴトがありミキサーが当たりました。初当選!
パッケージの使用例に「グリーンスムージー」とあり気になっていたグリーンスムージーライフが現実のものになる予感が・・・
グリーンスムージー作りたい!ヘルシーにビューティフルになりたい!と高まってきたのでした。

グリーンスムージーのおすすめレシピ

レシピ

おすすめのレシピをご紹介します。
とりあえず材料を揃えようと思ってグリーンスムージーのレシピを調べてみたのですが。
何これ、美味しそう!っていうのが多すぎる!
多すぎる中から厳選してグリーンスムージー美味しそうリスト☆を集めてみました。

  • 柚子のグリーンスムージー

りんご・バナナ・小松菜に柚子をプラス。
バナナで柚子の香りは消えちゃうそうですが、それでも酸味が効いてさっぱりしてそうですよね。

  • グラノーラ入グリーンスムージー

バナナ・豆乳・ほうれん草・ハチミツ・ヨーグルトにグラノーラをトッピング。
これはかなりお腹に効果ありそうじゃないですか?
しかもほわほわ&ぽりぽり。
食感も、美味しい条件満たしてくれてます。

  • バナナのホットグリーンスムージー

バナナ・ほうれん草・ハチミツに温めた豆乳。
これは寡聞にして存じませんでしたが、ホットでもいけちゃうんですね。
グリーンスムージーの可能性が広がってきました!
冬の朝はこのホットグリーンスムージーが飲めるって思えばお布団から出られそう

  • パパイヤのグリーンスムージー

パパイヤ・バナナ・ほうれん草・ヨーグルト・豆乳で作ります。
パパイヤ酵素って良く聞くので試してみたいところです。
パパイヤとバナナって組み合わせるとハワイアンな雰囲気でそこもいいですね。

グリーンスムージーの魅力は「自分オリジナルで作れる」

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あとは、市販の弱炭酸ドリンクを入れちゃうレシピが気になりました。
ミキサーをきっかけに作ってみようと思ったグリーンスムージーですが、思った以上に美味しそうなレシピがいっぱい見つかりました。
これはかなりはまってしまいそうですね。
そのうち慣れてきたらオリジナルのグリーンスムージーにもトライしてみたいかも。
とりあえず。バナナ、小松菜、ヨーグルト、豆乳常備します!

ダイエットのためのグリーンスムージーの素晴らしい威力

ダイエットにグリーンスムージー

ダイエット商品としてグリーンスムージーが使われていることをご存じですか。
グリーンスムージーによるプチ断食や置き換えダイエットは結構使われるダイエット方法です。
ダイエットで困ってしまう問題の一つに栄養不足による体調不良がありますよね。
ダイエットのために無理に食事制限をするとこのようなことで大失敗します。
いくら細くて綺麗になりたいからといっても、健康に害を及ぼしてしまうのは避けたいでしょう。
飲まず食わずに断食をするのは体調を崩す大きな原因になります。
きちんとした人に指導してもらっての断食なら安心ですが、自分でやると健康に問題が出やすいのです。
そんなときに利用をオススメしたいのが「グリーンスムージー」です。

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グリーンスムージーの魅力

グリーンスムージーにはたくさんの野菜と果物が入っています。
野菜と果物は健康のためには欠かせない食材です。
この両方を飲むことによって、栄養分をきちんと補給しながらプチ断食や置き換えダイエットが行えるのです。
これなら栄養をサポートしてくれて健康に害を及ぼすことはそうそうありません。
やり過ぎは禁物ですが、3食の内一食のみの置き換えダイエットをする分には全然平気ですし、週一のプチ断食にも適しています
。こうして健康を害さずにグリーンスムージーでダイエットをしましょう。栄養をきちんと摂っていれば、ダイエットの後リバウンドも起きにくいのでオススメします。

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市販のグリーンスムージー

ダイエットのためのグリーンスムージーは自分で手作りするのも良いですし、それが面倒くさいなら市販のグリーンスムージを使ってみるのもいいでしょう。
これなら粉を飲み物に混ぜるだけで作れるので、自分で作るグリーンスムージーよりももっと手軽に出来てしまいます
忙しい人にはこのような市販のダイエット用のグリーンスムージーがいいのではないでしょうか。
自分の生活に合った方法でグリーンスムージーをお飲みください。

栄養不足

栄養不足だと肌荒れが起こります。
ダイエット中に肌の調子が悪くなるのは栄養が摂れていないからです。
しっかりとグリーンスムージーで栄養を摂ることによって綺麗に痩せて行けるので、そのような理由からもダイエットにグリーンスムージはオススメです。